Боди- балет и «латина» для мам

Мы начинаем новое направление: Боди-балет и «латина» для мам.

Что такое боди-балет?

Это комплекс упражнений на материале классического танца для людей разного возраста и уровня подготовки.

Что даёт боди-балет?

Все женщины желают уметь плавно двигаться и обладать прекрасным телом, а методика боди-балета продумана так, что каждый и в любом возрасте может при помощи упражнений боди-балета добиться подтянутости, гибкости. Буквально создать свое тело - придать ему утонченные женственные формы и в то же время подкачать мышцы, чтобы фигура выглядела подтянутой.

Силуэт будет женственным, спина станет более гибкой, ноги и руки приобретут особое изящество, свойственное балеринам. Балетная хореография отличается тем, что развивает гибкость позвоночника и суставов, она улучшает осанку.

Курс по боди-балету ориентирован на людей любой комплекции, любого возраста и любой подготовки, а цель курса - получить от занятий удовольствие, укрепить здоровье, стать красивее и пребывать в отличном настроении.

Что такое латина?

Латина- это страсть! Обучение танцам в стиле латина начинается с базы, которая состоит из активных движений бедер, разработки и пластики всего тела, интенсивной работы ног и рук. Музыка, под которую танцуют латиноамериканские танцы, отличается быстрым темпом, поэтому физические нагрузки танцорам гарантированы, равно как и потрясающий позитивный заряд энергии и отличное настроение.

Что даёт латина?

Латина даёт эмоциональную разрядку, убирает телесные зажимы, придаёт уверенность и свободу движениям, учит пластически владеть всем телом, заряжает надолго положительными эмоциями.